Bewegen met meester Jeffrey (5)

Dag lieve kleuters,
Hier is meester Jeffrey weer! Dat wil zeggen.... tijd om te bewegen! Wie van jullie kent het sportliedje nog?
Doe maar allemaal mee! Als je het niet meer zo goed weet, kijk je maar heel goed naar mij.

Veel beweegplezier,

Doelen:
*Spontaan reageren en bewegen op muziek (DB-MV-BEW-01.01)
*Experimenteren met verschillende bewegingen (DB-MV-BEW-02.05)

Opdrachten week van 25/05

Dag lieve vriendjes,
Hopelijk hebben jullie genoten van jullie lang weekend. Het weer is ons weer goed gezind, dus aarzel zeker niet om de opdrachten buiten uit te voeren. Veel bewegen is belangrijk! Indien er vragen zijn over opdrachten, stuur gerust een mailtje!
Veel plezier,

• Onthaal: zie filmpje van de juf. Het is belangrijk dat er tijdens deze periode structuur behouden wordt: dagen van de week, weerbericht, daglijn…
  Mogelijke vragen om te stellen tijdens ons onthaal:
  - Welke dag was het gisteren? Is het morgen?
  - Wat hebben we gedaan deze morgen/gisteren?
  - Wat gaan we nog doen vandaag? 
  
  Doel 1: Durven deelnemen aan het gesprek (DB-NL-SPR-07.05)
  Doel 2: Een mondelinge boodschap over gebeurtenissen begrijpen (DB-NL-LUI-02.07)

 

• Verhaal adhv. prenten: lees samen met iemand bij je thuis een verhaaltje, maar bekijk ook zeker het filmpje van de juffen. Zij vertellen deze week geen verhaaltje met een boek maar wel met prenten. 
  
  Doel 1: Op foto’s en prenten personen en voorwerpen aanwijzen (DB-WO-RUI-01.22)
  Doel 2: Genieten van het luisteren naar verhalen (DB-NL-LUI-04.04)
  
  
• Knutselactiviteit: Kleur een wit blad zwart of neem een zwart papier. Knip de vlekken van de koe uit en plak ze op de kleurplaat.
  
  Doel 1: vrij knippen in papier (DB-LOK-08.09)
  Doel 2: kleine voorwerpen vastnemen tussen duim en wijsvinger (DB-LOK-08.05)                                                    
  Doel 3: explorerend en experimenterend grondstoffen en materialen ontdekken (DB-WO-TEC-01.01)
  
  
• Raden van geluiden van de boerderijdieren: Klik op onderstaande link en raad het juiste boerderijdier bij het afgespeelde geluid, ken jij alle geluiden van de boerderijdieren? 
  https://www.computermeester.be/boerderijdieren.htm
  
  Doel 1: verschillen tussen dieren vaststellen (DB-WO-NAT-03.02)
  Doel 2: kunnen geluiden onderscheiden (DB-NL-LUI-01.02)
  
  
• Wat is er veranderd? Je moet zeer aandachtig kijken naar de dieren op de boerderij. De juf gaat één of meerdere dieren veranderen van plaats… Ra ra ra… welk boerderijdier is op een andere plaats gaan staan?
  
  Doel 1: In concrete situaties volgende begrippen gebruiken: in, uit, op, boven, onder, naast, voor, achter, binnen, buiten. (DB-WI-MTK-01.01)
  Doel 2: Voorwerpen in bekende omgeving lokaliseren aan de hand van ruimtelijke begrippen (DB-WI-MTK-02.02)
  
  
• Beweegkaarten: Lees de opdracht en voer de beweging en/of het geluid uit.
  
  Doel 1: doen alsof spelletjes (DB - MV - DRA - 01.01)
  Doel 2: bewegen vanuit gegevens uit een verhaal, opdrachtkaarten (DB - MV - BEW - 01.03)
  
  
  

de_koe.jpg
File Size:	19 kb
File Type:	jpg

Download File

---

Opdrachten week van 18/05

Dag lieve vriendjes,
Het is al weer een nieuwe week. We missen jullie nog steeds heel erg en denken veel aan jullie. Het doet ons veel plezier foto's van jullie te ontvangen waar jullie de opdrachten uitvoeren. Dan zien we jullie toch een beetje terug! Zijn jullie klaar voor deze nieuwe opdrachten? Veel succes!!

Knuffels,

• Onthaal: zie filmpje van de juffen. Het is belangrijk dat er tijdens deze periode structuur behouden wordt: dagen van de week, weerbericht, daglijn…
  Mogelijke vragen om te stellen tijdens ons onthaal:
  - Welke dag was het gisteren? Is het morgen?
  - Wat hebben we gedaan deze morgen/gisteren?
  - Wat gaan we nog doen vandaag?
  
  Doel 1: Een aan hen gestelde concrete vraag begrijpen (DB-NL-LUI-02.05)
  Doel 2: Begrijpen dat gisteren voorbij is en morgen nog moet komen (DB-WO-TIJ-01.04) 

 

• Verhaal adhv. prenten: lees samen met iemand bij je thuis een verhaaltje, maar bekijk ook zeker het filmpje van de juffen. Zij vertellen deze week geen verhaaltje met een boek, maar wel met prenten.
  
  Doel 1: Op basis van prenten voorspellingen doen over de inhoud van een tekst (DB-NL-LEZ- 03.04)
  Doel 2: Een verhaal volgen en begrijpen (DB-NL-LEZ-03.14)
  
  
• Schrijfdans: Maak een schaap met scheerschuim.
  Doe wat scheerschuim op de tafel of een plastic zak, en wrijf dit open met je twee handen tot een groot rondje.  Maak nu met je vingers kleine rondjes om tot krullen te komen, want zoals jullie weten hebben schaapjes mooie krulletjes. Wanneer jullie scheerschuim schaap klaar is, mogen jullie nog strookjes papier knippen een een gezichtje maken. (natuurlijk mag dit ook met scheerschuim zelf) 
  
  Doel 1: Grootmotorisch bewegen in diverse situaties (DB-LOK-13.02)
  Doel 2: Genieten van het exploreren van materialen (DB-MV-BLD-01.09)
  
  
• Modderbad 
  Varkentjes houden van modder, ze spelen hierin en hebben zoveel plezier!
  Neem een grote bak/doos en vul deze met zand/aarde. Vul deze nu met water en mengen maar! Voel met je handen en/of je voeten. Nadien wel alles goed afspoelen zodat het hele huis geen modderbad wordt.
  
  Doel 1: explorerend en experimenterend grondstoffen en materialen ontdekken (DB-WO-TEC-01.01)
  Doel 2: Openstaan voor nieuwe dingen uit hun omgeving (DB-MV-ATT-01.01)
  
  
• Boerderijdieren tellen
  Kijk naar het filmpje van juf Elien en tel de dieren.
  Kan jij alle dieren tellen? Ook tot vijf?
  
  Doel 1: concrete hoeveelheden vergelijken door de 1-1 relatie uit te voeren (DB-WI-GET-01.04)
  Doel 2: Van een beperkte hoeveelheid aangeven hoeveel er zijn door handelend te tellen (DB-WI-GET-01.06)
  
  
• Raden van de boerderijdieren:
  Kijk en luister goed naar het filmpje van de juf.  Kan jij raden over welk dier de juf het heeft? 
  
  Doel 1: Verschillen tussen dieren vaststellen (DB-WO-NAT-03.02)
  Doel 2: Kenmerken en eigenschappen van personen, dieren en dingen benoemen (DB-NL-SPR-05.05)
  
  
  

Challenge

Er waren heel wat vriendjes die de challenge aangingen met het bouwen van de hoogste toren.
Was je toren 2m30, 2m60, 3m02 of kwam hij net helemaal tot aan het plafond.  
Voor mij zijn jullie allemaal grote winnaars!!!
​
Super goed gedaan Vigo, Zoé, Lila Blue, Emma, Finn, Hera en Romy.

Bewegen met meester Jeffrey (4)

Hallo sportieve vriendjes,
Hier is meester Jeffrey weer! Deze keer niet met een filmpje, maar met een opdrachtenkaart. We zitten jammer genoeg thuis, maar het blijft belangrijk om veel te bewegen. Daarom mogen jullie er deze keer op uit trekken met jullie fiets en op berenjacht gaan! In bijlage vinden jullie verschillende opdrachten die je onderweg kan uitvoeren. Wie kan deze allemaal al? Wel voorzichtig zijn op jullie fiets!

Veel fiets plezier,
Meester Jeffrey

* Doelen:
Doel 1: een ruimte inrichten in functie van hun bewegingsspel (DB - LOK - 02.14)
Doel 2: bij het bewegen stilstaande objecten ontwijken of er rekening mee houden (DB - LOK - 02.15)

fietsvaardigheidsspelletjes-kleuters.pdf
File Size:	193 kb
File Type:	pdf

Download File

---

Opdrachten week van 11/05

Dag lieve vriendjes,
Hopelijk is het jullie gelukt om alle activiteiten van vorige week uit te voeren. Jullie doen het heel goed, doe zo voort! Hier opnieuw een nieuwe lijst met opdrachten die jullie mogen uitvoeren vanaf maandag 11 mei. Veel succes!

• Onthaal: zie filmpje van de juf. Het is belangrijk dat er tijdens deze periode structuur behouden wordt: dagen van de week, weerbericht, daglijn...
  
  Doel 1: Pictogrammen gebruiken bij alledaagse concrete activiteiten (DB - NL - LEZ  - 02.08)
  Doel 2: Begrippen vandaag, dag en nacht in hun juiste betekenis gebruiken. (DB - WO - TIJ - 01.05)
  
  
• Verhaal PP: lees samen met iemand bij je thuis een verhaaltje, maar bekijk ook zeker het filmpje van de juffen. Zij lezen een leuk verhaaltje voor jullie!
  
  Doel 1: Zich inleven in een beluisterde boodschap (DB - NL - LUI - 04.03)
  Doel 2: Een verhaallijn volgen en begrijpen (DB - NL - LUI - 03.08)
  
  
• KIMspel: je moet zeer aandachtig kijken naar de verschillende voorwerpen, de juf legt een laken over de voorwerpen, rarara... welk voorwerp is weg? Weet jij het? Als je de eerste opdracht goed hebt afgewerkt, mag je de tweede proberen, SUCCES!
  --> Wat gebruikt mama in de keuken?
  
  Doel 1: Kwaliteiten van voorwerpen verwoorden: kleur, geur, smaak, gevoel, geluid, vorm (DB - WI - MET - 01.01)
  Doel 2: Personen, dieren, dingen en handelingen benoemen (DB - NL - SPR - 05.03)
  
  Moeilijkheidsgraad:
  - Filmpje 1: maximum 5 voorwerpen
  - Filmpje 2: maximum 10 voorwerpen
  
  
• Maak een tekening van mama: kijk eens goed naar jouw mama, hoe ziet zij eruit? Heeft ze lange haren of korte? Bruine, zwarte, blonde (geel), of oranje? Heeft mama krulletjes? Hoeveel ogen, oren, armen, handen, benen, voeten, ...heeft mama? Jij gaat nu een tekening maken van jouw mama, zorg dat je niets vergeet! (neus, buik, armen, benen, handen, voeten, eventueel de vingers, …)
  
  Doel 1: lichaamsdelen bij zichzelf en anderen kunnen benoemen (DB - WO - RUI - 01.02)
  Doel 2: teken en schrijfmateriaal doelbewust hanteren (DB - LOK - 08.08)
  
  
• Gezelschapsspel: Speel een gezelschapsspel met mama (papa, broer/zus mogen ook meespelen natuurlijk).
  
  Doel 1: beurt kunnen afwachten bij activiteiten in groep (DB - WO - MEN - 03.04)
  Doel 2: een beperkt aantal regels en afspraken nakomen bij een activiteit of spel (DB - WO - MEN - 03.05)
  
  
• Samen koken: maak samen met mama of papa iets lekkers klaar. Enkele voorbeelden:
  - Pannenkoeken: https://www.libelle-lekker.be/bekijk-recept/3745/pannenkoeken-2
  - Appelcake: https://www.libelle-lekker.be/bekijk-recept/13857/appelcake-2
  
  Doel 1: eigenschappen voor gewicht verwoorden (DB - WI - MET - 02.06)
  Doel 2: courante materialen en hulpmiddelen veilig en hygiënisch kunnen hanteren (DB - WO - TEC - 02.05)


• Bobo doe lied: Zing en dans mee met het Bobo doe lied, laat je maar helemaal gaan!
  
  Doel 1: Spontaan reageren en bewegen op muziek (DB - MV - BEW - 01.01)
  Doel 2: De voornaamste lichaamsdelen aanwijzen en benoemen (DB - LOK - 01.08)
  
  
  

Foto's

Dag lieve vriendjes,
Wat is het fijn om foto's van jullie te ontvangen! Het is heel leuk jullie op die manier even terug te zien en te zien dat jullie de opdrachten uitvoeren. Super! Ben jij ook benieuwd om jullie vriendjes uit de klas terug te zien? Klik dan boven bij 'kleuterklas' op je eigen klas (en niet op thuiswerk) en hier zie je enkele foto's. Andere foto's van uitstappen, activiteiten op school... staan er ook nog altijd op en is ook heel leuk om nog eens naar te kijken.

Veel liefs!

Bewegen met meester Jeffrey (3)

Hallo iedereen,
Hier is meester Jeffrey weer met een bewegingsfilmpje. Ik heb een mand vol materiaal voor jullie waarmee we allerlei spelletjes gaan spelen. Probeer ze maar uit!

Doelen:
* Doel 1: de afstand inschatten tussen eigen lichaam en een aanwezig object in een beperkte ruimte (DB - LOK - 02.13)
* Doel 2: creatief oplossingen voorstellen bij bewegingsactiviteiten (DB - LOK - 11.10)

Opdrachten week van 04/05

Dag lieve vrienden,
Hier zijn we weer met een lijst vol leuke activiteiten voor na het verlengd weekend, nl. de week van 04/05. Hopelijk hebben jullie een leuk verlengd weekend achter de rug en zijn jullie weer helemaal klaar voor een nieuwe week. Wij missen jullie nog steeds heel erg en hopen dat alles goed met jullie en jullie familie gaat.
Veel liefs,

• Onthaal: zie filmpje van de juffen. Het is belangrijk dat er tijdens deze periode structuur behouden wordt: dagen van de week, weerbericht, daglijn...
  
  Doel 1: Pictogrammen gebruiken bij alledaagse concrete activiteiten (DB - NL - LEZ - 02.08)
  Doel 2: Informatie weergeven die gevisualiseerd wordt door tekeningen, pictogrammen (DB - NL - SPR - 03.11)
  
  
• Verhaal: lees samen met iemand bij je thuis een verhaaltje, maar bekijk ook zeker het filmpje van de juffen. Zij lezen een leuk verhaaltje voor jullie!
  
  Doel 1: Zich inleven in een beluisterde boodschap (DB - NL - LUI - 04.03)
  Doel 2: Een verhaallijn volgen en begrijpen (DB - NL - LUI - 03.08)
  
  
• KIMspel: je moet zeer aandachtig kijken naar de verschillende voorwerpen, de juf legt een laken over de voorwerpen, rarara...welk voorwerp is weg? Weet jij het? Als je de eerste opdracht goed hebt afgewerkt, mag je de tweede proberen, SUCCES! 
  --> Thema: Wat gebruikt mama om zich mooi te maken?
  
  Moeilijkheidsgraad:
  - Filmpje 1: maximum 5 voorwerpen
  - Filmpje 2: maximum 10 voorwerpen
  
  Doel 1: Kwaliteiten van voorwerpen verwoorden: kleur, geur, smaak, gevoel, geluid, vorm (DB - WI - MET - 01.01)
  Doel 2: Personen, dieren, dingen en handelingen benoemen (DB - NL - SPR - 05.03)
  
  
• Binnen- en buitenactiviteit: speel net zoals Jan verstoppertje, samen met mama, papa, broer(s) en/of zus(sen)
  
  Doel 1: In concrete situaties volgende begrippen gebruiken: in, uit, op, boven, onder, naast, voor, achter, binnen, buiten (DB - WI - MTK - 01.01)              
  Doel 2: Een afgesproken plaats in de ruimte terugvinden (DB - WO - RUI - 01.15)
  
  
• Liedje voor mama: Zing mee met het liedje speciaal voor mama’s moederdag: https://www.youtube.com/watch?v=UelQa7uPRbg
  
  Doel 1: eenvoudige muzikale zinnen meezingen (DB - MV - MUZ - 03.04)
  Doel 2: eenvoudige kinderdansen uitvoeren (DB - MV - BEW - 03.02)
  
  
• Knutselkaart voor mama: Maak een mooie kaart voor mama adhv. patroon voor moederdag. (twee of drie verschillende kleuren). Hieronder zie je een voorbeeld, geen knopen in huis? Geen probleem je kan ook met papiersnippers, pomponnen,.... werken.
  
  Doel 1: Eigenschappen van materialen ontdekken  (DB - MV - BLD - 01.05)
  Doel 2:  Een patroon van meerdere verschillende vormen voortzetten (DB - WI - MTK - 01.05)
  
  
  

Knutselkaart voor mama voorbeeld

Bewegen met meester Jeffrey (2)

Hier is meester Jeffrey weer! Heeft iedereen een paas-parcours thuis gemaakt? Super!
Dan zijn jullie nu klaar om aan de slag te gaan met.... ballonnen! Joepie!

* Doelen
Doel 1: kleine materialen heffen en dragen (DB - LOK - 07.06)
Doel 2: auditieve, visuele en tactiele signalen opmerken (DB - LOK - 03.01)

Opdrachten week van 27/04

Hallo liefste kleuters!
Hier zijn we weer met een lijst vol leuke opdrachten om deze week uit te voeren! De kleuterjuffen zouden het heel leuk vinden moesten de ouders een foto of filmpje doorsturen van hun kleuter wanneer ze een opdracht uitvoeren. Dankjewel!

• Onthaal: zie filmpje van de juf. Het is belangrijk dat er tijdens deze periode structuur behouden wordt: dagen van de week, weerbericht, daglijn...
  
  Doel 1: een mondelinge boodschap in een concrete situatie begrijpen (DB - NL - LUI - 02.06)
  Doel 2: het verschil in temperatuur ervaren en verwoorden (DB - WI - MET - 05.01)
  
  
• Verhaal: bekijk het filmpje van de juf. Zij lezen voor jullie een nieuw verhaaltje voor! Beantwoord de vragen die de juf stelt in het verhaal.
  
  Doel 1: antwoorden op inhoudelijke vragen rond concrete situaties (DB - NL - SPR - 03.10)
  Doel 2: een aan hen gestelde concrete vraag begrijpen (DB - NL - LUI - 02.05)
  
  
• Kamp bouwen: verzamel in huis allerlei materialen en bouw een gek kamp! Tip: gebruik lakens en stoelen of wasrek... Maak het kamp zo gezellig als je zelf wil!
  
  Doel 1: courante materialen en hulpmiddelen veilig en hygiënisch gebruiken (DB - WO - TEC - 02.05)
  Doel 2: ideeën bedenken voor een eenvoudige technische realisatie (DB - WO - TEC - 02.09)
  
  
• De hoogste toren bouwen - CHALLENGE: verzamel in huis allerlei materiaal en maak hier een toren mee (dozen, kussens, potten...), neem hier een foto van en stuur het door naar de juffen. Meet het samen met je ouders. De winnaar van deze challenge, mag een kleine verrassing verwachten! Stuur dus zeker jullie foto of filmpje door.. Spannend!
  
  Doel 1: eigenschappen voor lengte en inhoud verwoorden (DB - WI - MET - 02.05)
  Doel 2: vaststellen dat een technische realisatie niet of slecht functioneert (DB - WO - TEC - 01.07)
  
  
• Buitenactiviteit: kriebeldiertjes zoeken: ga in je tuin, in het bos, park, .. op zoek naar kriebeldiertjes. Leg deze op je hand en kijk er grondig naar. Wat zie je allemaal?
  
  Doel 1: enkele veel voorkomende organismen uit hun omgeving benoemen (DB - WO - NAT - 02.01)
  Doel 2: exploreren en experimenteren om meer te weten te komen over natuur en milieu (DB - WO - NAT - 01.03)
  
  
• Knutselactiviteit: maak een kriebeldiertje. Enkele voorbeelden: Vlinder knutselen met wc-rolletje: https://www.pinterest.com/pin/661818107721099462/ OF Kriebeldiertje knutselen met een bord: https://www.pinterest.com/pin/398779741975508791/
  
  Doel 1: zich uitleven met een rijk aanbod aan materialen (DB - MV - BLD - 01.08)
  Doel 2: eigenschappen en combinatiemogelijkheden van materialen ontdekken (DB - MV - BLD - 01.06)

Dikke knuffel en hopelijk gaat alles goed met jullie,

Veel plezier! Bij vragen: stuur ons gerust een mailtje!
juf.sofie@stegbs.com (1KK)
juf.elien@stegbs.com (zorgleerkracht)

HOERA! Een nieuwe juf op school!

Opdrachten week van 20/04

Dag liefste kleuters en ouders,
Hieronder opnieuw een lijst met activiteiten om deze week uit te voeren. Aan sommige activiteiten zal een bijlage of filmpje gekoppeld zijn. Veel plezier ermee!

• Onthaal: zie filmpje van de juffen. Het is belangrijk dat er tijdens deze periode structuur behouden wordt: dagen van de week, weerbericht, daglijn...
  
  Doel 1: Afbeelding uit hun omgeving en leefwereld benoemen (DB - NL - LEZ  - 02.06)
  Doel 2: Verschillende weeromstandigheden waarnemen, vergelijken en benoemen (DB - WO - NAT - 06.01)
  

 

• Verhaal: lees samen met iemand bij je thuis een verhaaltje, maar bekijk ook zeker het filmpje van de juffen. Zij lezen een leuk verhaaltje voor jullie!
  
  Doel 1: Een verhaal begrijpen met visuele ondersteuning (DB - NL - LUI - 02.09)
  Doel 2: Een verhaallijn volgen en begrijpen (DB - NL - LUI - 03.08)
  

 

• Binnenactiviteit: ga op zoek naar volgende voorwerpen in je huis: 3 rode, 3 gele, 3 blauwe, 3 groene voorwerpen. Dit aantal kan variëren. Leef je maar helemaal uit! Indien je ze gevonden hebt, sorteer ze per kleur.
  
  Doel 1: kwaliteiten van voorwerpen verwoorden: kleur, geur, smaak, gevoel, geluid, vorm (DB - WI - MET - 01.01)
  Doel 2: voorwerpen handelend vergelijken steunend op 1 eigenschap: lengte, inhoud (DB - WI - MET - 02.03)

 

• Knippen/scheuren: de peuters van de onthaalklas (0KK) scheuren papier in snippers en plakken dit op een kleurplaat van een bloem. De kleuters van de eerste kleuterklas (1KK) knippen papier in snippers en plakken dit eveneens op een kleurplaat van een bloem. Ouders kunnen een handje helpen door het papier reeds in stroken te knippen. Een voorbeeld bloem vinden jullie hier: https://i.pinimg.com/originals/7a/66/b1/7a66b1e5fadc4a017beb69556cd3b012.jpg
  
  Doel 1: vrij knippen in papier (DB - LOK - 08.09)
  Doel 2: kleine voorwerpen vastnemen tussen duim en wijsvinger (DB - LOK - 08.05)
  Doel 3: explorerend en experimenterend grondstoffen en materialen ontdekken (DB - WO - TEC - 01.01)

 

• Buitenactiviteit: ga op bloemenzoektocht en stel een bloemenboeket samen. Je kan er extra gras of takjes aan toevoegen. Bind het samen tot een mooi boeketje. Je kan het eventueel voor iemand's voordeur gaan leggen.
  
  Doel 1: organismen uit hun omgeving als plant of dier benoemen (DB - WO - NAT - 03.01)
  Doel 2: al hun zintuigen gebruiken bij het exploreren van de natuur en het milieu (DB - WO - NAT - 01.02)

 

• Knuffel verstoppen: verstop een knuffel binnen of buiten en laat je kleuter ernaar op zoek gaan. Bij de zoektocht gebruik je volgende begrippen: achter, onder, tussen, naast, voor...
  
  Doel 1: in concrete situaties volgende begrippen gebruiken: in, uit, op, boven, onder, naast, voor, achter, binnen, buiten (DB - WI - MTK - 01.01)
  Doel 2: een afgesproken plaats in de ruimte terugvinden (DB - WO - RUI - 01.15)

Veel liefs,

De kleuterjuffen 

Vergeet je geen foto's of filmpjes door te sturen? :D
Indien jullie vragen hebben, mag je altijd een mailtje sturen naar:
juf.sofie@stegbs.com (1KK)
juf.elien@stegbs.com (zorgleerkracht)

Bewegen met meester Jeffrey (1)

Hallo iedereen,
Ook meester Jeffrey zal hier filmpjes posten om jullie tijdens deze corona periode in beweging te houden. Zorg goed voor jezelf en elkaar en blijf vooral bewegen!

* Doelen
Doel 1: een trap opstappen door een voet bij te trekken (DB - LOK - 07.04)
Doel 2: een hindernis op- en afstappen (DB - LOK - 07.03)